Sirkustyöpajat: Seniorisirkus
Stoa Turunlinnantie 1, Itäkeskus, Helsinki, SuomiSIRKUSTYÖPAJAT tiistaisin 6.9.–1.11 (ei ti 18.10.) klo 14.30-15.30 Seniorisirkus Liikunnan ei tarvitse olla tylsää! Sirkuskurssilla tehdään muun muassa tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksia sirkusvälineillä. Laji ei vaadi pohjakuntoa, vaan pelkkä halu oppia uusia taitoja hauskalla tavalla riittää. Sirkusliikuntataidot pidentävät elinikää ja parantavat elämänlaatua pureutumalla etenkin ikääntyviä koskeviin tarpeisiin, kuten tasapainoon ja notkeuteen, muistiin ja virkeyteen, kiputilojen vähentämiseen […]